森永乳業 ビヒダスBB536

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ビヒダスBB536|森永乳業の乳酸菌サプリの画像付き体験談

 

ヨーグルトでおなじみ森永乳業の乳酸菌サプリ「ビヒダスBB536」を試してみました。

 

1日の摂取目安量3粒で、なんとビフィズス菌が150億個も摂取できるサプリです。

 

さすが乳製品会社森永のサプリと言えます。

 

 

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青い爽やかな箱で届きました。

 

クロネコメール便で届いたので、ポストに投函されていました。

 

 

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今回注文したお試しパックの内容は以下の通り。

 

・森永ビヒダス BB536 (5日分15カプセル)
・ビフィズス菌BB536 (冊子)
・森永乳業の健康食品カタログ
・健康情報誌 さんさん

 

その他、チラシ類などが入っており、サプリが5日分なのに対してチラシが多いな、という印象が無きにしも非ず。

 

ちなみに、箱を開くといきなり「あなたの口臭は知らないうちに迷惑をかけているかも!?」というメッセージ。

 

一瞬、注文した商品を間違えたのかとヒヤリとしましたが、口臭ケア「森永オーラバリア」のチラシでした。

 

こんな紛らわしいもの、一番上にこれ見よがしに入れないでほしい…。

 

 

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爽やかな青色の袋で、大きさはハガキサイズくらいでしょうか。

 

パッと見た感じ、普通に1カ月分くらい入ってそうな感じです。

 

本商品はビンに入っているようなので、旅行など外出する際にはサプリケースに移し替えた方が良さそうです。

 

 

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ビフィズス菌と言うと、乳酸菌の一種かな?と思ってしまいますが、実は全くの別物。

 

ビフィズス菌は人間のお腹に住む善玉菌そのもの。

 

また、一口にビフィズス菌といってもなんと約40種類もあるそうなんです。

 

ビヒダスBB536は数多くのビフィズス菌の中から特別に選ばれた菌株を採用。

 

30カ国以上でヨーグルトやサプリメントに利用された実績のあるビフィズス菌なんだとか。

 

ビフィズス菌というと酸や酵素に弱く、大腸に到達する前に死んでしまうものがほとんど。

 

ですが、ビヒダスBB536は森永乳業独自の技術によって活きたまま大腸へ到達することのできるビフィズス菌なので、その点は心配ありません。

 

 

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袋を開けてまず、真っ先に感じたことは、やはり「量が少ない」ということ。

 

5日分なので仕方がないのですが、少々お値段が高くなってももう少しじっくり試したいな、というのが正直な感想です。

 

ビヒダスBB536は透明のカプセルに粉末が入っており、気になるような匂いは一切ありません。

 

乳製品が苦手でも、全く抵抗無く飲むことができると思います。

 

 

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ビフィズス菌はもともと人間の腸内に住んでいる菌ですが、年齢や食生活、ストレスによりその数は減ってしまうそうです。

 

ビフィズス菌を増やすにはビフィズス菌が含まれた食品を摂るしかありません。

 

「私は毎日ヨーグルトを食べているから、ビフィズス菌は足りてるわ」と思ってしまいがち…。

 

実は、市販のヨーグルトや乳製品には乳酸菌は配合されていても、ビフィズス菌は入っていないんです。

 

ヨーグルトや乳製品でビフィズス菌を摂取する際には「ビフィズス菌入り」と明記されているものを選ぶようにしましょう。

 

また、体内に入ったビフィズス菌は増殖、死滅を繰り返して、約1週間で排出されてしまいます。

 

なので、体内のビフィズス菌を維持するためには、継続してビフィズス菌を摂取し続けなくてはいけないということになります。

 

 

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ビヒダスBB536の1日の摂取目安量は約3カプセル。

 

この3カプセルの中に150億個もの活きたビフィズス菌がギュッと詰まっているんです。

 

特に飲む時間などは決まっていませんが、ビフィズス菌は胃酸の影響を受けやすいと言われていますから、私は空腹時を避けて食後に飲むようにしました。

 

1日3カプセルなので、朝昼夜と3回に分けて飲んでも良いですし、夜にまとめて3カプセル飲んでしまっても良いですね。

 

私は、夕食後にまとめて3カプセル飲むことにしましたが、やはり翌朝のお通じが違うように感じました。

 

 

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ビヒダスBB536に配合されているビフィズス菌は、森永のビヒダスヨーグルトに配合されているビフィズス菌と同じとのこと。

 

ですが、ビフィズス菌の配合量が違うのか、ヨーグルトでは感じられなかったお通じの手ごたえが、ビヒダスBB536ではしっかりと感じることができました。

 

夕食後にまとめて3カプセル飲むと、食事の内容に関わらず翌朝にはしっかりとお通じがあります。

 

腸内に溜まった老廃物や毒素が出て行ったおかげか、お肌のツヤやハリが一段とアップしたような気もします。

 

かなり良いとは思うのですが、いかんせんお試しパックが5日分なので、もうちょっとじっくり試さないと良く分からないな、というのが本音です。

 

とは言え、お通じの変化を実感するには5日でも充分。

 

「乳製品が苦手でヨーグルトが食べられない」「ヨーグルトではあまり効果が実感できない」という場合にはビヒダスBB536は最適だと思います。

 

 

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●乳酸菌の数:150億個

 

●乳酸菌の種類:ビフィズス菌

 

●サプリメントの形状:カプセル

 

●乳酸菌以外の成分:特に無し

 

 

森永乳業の乳酸菌サプリ「ビヒダスBB536」を試してみる